Over Klaas Koster

Klaas Koster is oprichter van Vitalogisch en de eerste vitaloog van Nederland. Hij heeft een gezonde fascinatie voor alles wat met vitaliteit (lees: levensenergie) te maken heeft en hij deelt deze kennis en kunde graag met iedereen die daar een positieve verandering in wil creëren. Als vitaloog begeleidt hij mens & organisatie met meer vitaliteit & verbinding op de werkvloer. Middels advies, training & (team)-coaching, workshops & inspiratiesessies zorgt hij voor een duurzame gedragsverandering bij verschillende organisaties.
  • 2-fysiologisch-vitaboost

VitaBoost #7 | Houd je ritme vast en zorg voor goed slapen!

“Zorg dat u 7,5 uur slaap pakt’’, adviseerde premier Mark Rutte vorig jaar in één van zijn persconferenties. Het coronavirus zorgt voor onrust, mede in het hoofd. We weten ook: wie piekert, slaapt slechter en wie slecht slaapt, ervaart meer stress en dat doet geen [Lees meer]

Ga naar de bovenkant